序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生休閑方式范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；休閑行為；特征

21 世紀(jì)是一個(gè)注重休閑的時(shí)代，在大學(xué)階段，豐富的自由時(shí)間使得休閑活動(dòng)成為了大學(xué)生活的重要組成部分。本文通過對(duì)湖南省高校大學(xué)生的休閑行為調(diào)研，深入研究大學(xué)生的休閑行為特征。不僅能更好的通過大學(xué)生休閑教育引導(dǎo)大學(xué)生開展積極、有價(jià)值的休閑活動(dòng)，而且也能促進(jìn)大學(xué)生對(duì)休閑價(jià)值觀的正確理解。

一.大學(xué)生休閑行為的主體性特征

第一，休閑活動(dòng)時(shí)人際交往的主體特征。人際交往是人類社會(huì)生活的基本屬性。當(dāng)代的大學(xué)生越來越重視借助于各種形式的休閑方式以實(shí)現(xiàn)人際交往的目的。從湖南省大學(xué)生休閑同伴選擇的主體來看，在平時(shí)，大學(xué)生休閑活動(dòng)同伴的主體選擇將同學(xué)和朋友作為主要的休閑伙伴。在周末至長(zhǎng)假期間，大學(xué)生則呈現(xiàn)出渴望與男/女朋友和親人進(jìn)行休閑活動(dòng)，而單獨(dú)從事休閑活動(dòng)的主體選擇比例卻非常低，這又從一定程度上折射出大學(xué)生休閑活動(dòng)的人際關(guān)系依賴性特征。

第二，休閑活動(dòng)方式選擇主體性特征。首先，關(guān)于休閑活動(dòng)方式。從休閑方式主體看，平時(shí)在校上課期間由于休閑時(shí)間既短暫又零碎，業(yè)余的學(xué)習(xí)、拓展知識(shí)就成為大學(xué)生最普遍的休閑方式。其次則是聽音樂唱歌跳舞 和玩電腦游戲上網(wǎng)聊天等娛樂活動(dòng)。

可是，隨著周末和節(jié)假日休閑時(shí)間的增多，他們選擇休閑活動(dòng)方式的自由度顯著增強(qiáng)，導(dǎo)致休閑方式構(gòu)成主體呈現(xiàn)出多元化的格局，學(xué)習(xí)、 拓展知識(shí)因而不再成為大學(xué)生休閑方式的絕對(duì)主體。游泳、溜冰、健身，琴棋書畫、攝影插花等業(yè)余愛 都成為這一時(shí)間段大學(xué)生的休閑選擇。而爬山、遠(yuǎn)足、旅游度假則成為大學(xué)生節(jié)假日的最愛。

二.大學(xué)生休閑行為的時(shí)空關(guān)系特征

從休閑方式和場(chǎng)所的選擇來看，調(diào)查結(jié)果都表明了隨著休閑時(shí)間增加，休閑空間也在擴(kuò)大的規(guī)律，見圖1休閑行為的時(shí)空關(guān)系圖。

如圖1所示，以休閑時(shí)間為橫軸，休閑空間為縱軸，相應(yīng)區(qū)域?yàn)樾蓍e方式的選擇。隨著居民休閑時(shí)間的增加，休閑空間的半徑也在增加，相應(yīng)的休閑方式選擇就有了變化，這些變化就是休閑方式選擇的時(shí)空規(guī)律所在。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，隨著周末或節(jié)假日休閑時(shí)間的延長(zhǎng)，大學(xué)生的休閑方式發(fā)生了兩大顯著演變。一是從大學(xué)生休閑方式的形態(tài)來看，由靜態(tài)方式轉(zhuǎn)向動(dòng)態(tài)方式；二是從大學(xué)生參與休閑活動(dòng)的心態(tài)來看，由被動(dòng)參與轉(zhuǎn)向主動(dòng)追求。

第二，隨著休閑時(shí)間的增多，大學(xué)生對(duì)休閑場(chǎng)所的選擇，在空間上顯示出比較強(qiáng)烈和執(zhí)著的離開原有地的傾向，導(dǎo)致休閑時(shí)間的延長(zhǎng)和休閑空間的延伸呈現(xiàn)同步擴(kuò)大的趨勢(shì)。

第三，隨著大學(xué)生休閑時(shí)間的增多，作為休閑方式所依托的活動(dòng)空間的性質(zhì)上逐漸由室內(nèi)轉(zhuǎn)向室外。圖書館、網(wǎng)吧、歌廳等作為戶內(nèi)休閑場(chǎng)所的重要性呈現(xiàn)不斷下降的趨勢(shì)，而公園、廣場(chǎng)、風(fēng)景旅游區(qū)等戶外場(chǎng)所的替代性則明顯加強(qiáng)。

三.大學(xué)生休閑行為的意愿性特征

從休閑活動(dòng)方式選擇的角度出發(fā)，通過對(duì)大學(xué)生休閑活動(dòng)的現(xiàn)實(shí)選擇和潛在意愿的比較，發(fā)現(xiàn)兩者間存在著顯著差異。一方面，大學(xué)生在主觀意愿上更多的期望進(jìn)行一些能愉悅身心又能開闊眼界的休閑方式如爬山 、郊游、 旅游觀光，最不希望從事的是諸如玩電腦游戲上網(wǎng)聊天等室內(nèi)消遣娛樂或周邊娛樂活動(dòng)。因?yàn)樗鼈兪且子谶_(dá)到但收獲不豐的休閑活動(dòng)。但湖南省高校大學(xué)生實(shí)際所從事的休閑活動(dòng)卻正好與此相背離，室內(nèi)消遣最多，周邊娛樂次之，旅游觀光較少。

另一方面，大學(xué)生更向往參與能夠提高身體素質(zhì)和促進(jìn)自我完善的休閑活動(dòng)。從樣本調(diào)查數(shù)據(jù)分析，在平時(shí)，大學(xué)生向往參加的體育健身，業(yè)余愛好，社會(huì)公益活動(dòng)等較平時(shí)增長(zhǎng)。

由此可見，隨著大學(xué)生自身素質(zhì)、特別是受教育程度的提高，審美觀、價(jià)值觀、消費(fèi)觀日益更新，大學(xué)生在休閑方式的選擇方面更具有自主性，也更加注重休閑活動(dòng)的質(zhì)量，向往參與自我促進(jìn)、結(jié)交朋友、提高身心素質(zhì)等自我完善的休閑活動(dòng)。

四.大學(xué)生休閑行為的獨(dú)立性特征

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生對(duì)自我發(fā)展進(jìn)行了更多思考，這在主觀上推進(jìn)了大學(xué)生休閑觀念個(gè)體化的發(fā)展進(jìn)程。他們更加關(guān)注個(gè)人在社會(huì)、集體中的價(jià)值和認(rèn)可度，更加注重自我價(jià)值和個(gè)性的張揚(yáng)。而這些轉(zhuǎn)變?cè)诖髮W(xué)生的休閑活動(dòng)中表現(xiàn)出來，則體現(xiàn)為絕大部分同學(xué)自己自由安排休閑活動(dòng)的內(nèi)容，并靈活多樣地選擇休閑活動(dòng)形式，拓展自己的思維空間，展示自己獨(dú)特的個(gè)性及興趣愛好。總體上湖南省大學(xué)生都以室內(nèi)消遣型活動(dòng)為主，素質(zhì)拓展和周邊娛樂次之，社會(huì)活動(dòng)所花的時(shí)間最少。這說明目前大學(xué)生在休閑方式的選擇上偏重于獨(dú)立性的活動(dòng)，而較少關(guān)注交往性的活動(dòng)。并且具有很大的隨意性和盲目性，較少認(rèn)真考慮休閑活動(dòng)的安排，臨時(shí)性活動(dòng)較多。大學(xué)生休閑行為的最常見的活動(dòng)方式主要自發(fā)組合、結(jié)伴而行或單獨(dú)行動(dòng)，而學(xué)校、系、班級(jí)以及社團(tuán)組織的活動(dòng)只占據(jù)大學(xué)生休閑生活空間的極小的一部分，可見學(xué)校、班級(jí)和社團(tuán)也許忽略了許多可以做而沒有做的事情。休閑時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間一樣，也是一種寶貴的資源與財(cái)富，對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段通過應(yīng)試教育進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生而言，休閑時(shí)間愈多，越需要理智，越需要教育、引導(dǎo)與組織。因此以行之有效的方式開展休閑教育是高校教育工作的一項(xiàng)迫切任務(wù)。

五.大學(xué)生休閑行為的差異性特征

本文對(duì)大學(xué)生從不同人口學(xué)屬性群體的休閑行為選擇差異的分析反映出，大學(xué)生休閑行為的差異性取決于他們的性別、年齡、學(xué)歷、文化程度等主體性因素。

（一）性別差異。休閑行為構(gòu)成體現(xiàn)在性別上的差異主要表現(xiàn)為： 男生在同伴選擇上的選擇面比女生更廣，他們多以同學(xué)朋友為主，女生更多以親人和朋友為重心。在方式選擇上，男生的休閑方式偏好比女生的更體現(xiàn)為社會(huì)化和多元化特征，而女生則更多體現(xiàn)為休閑方式的消費(fèi)性、閑適性和生活情趣性。在日平均休閑時(shí)間擁有上男生的休閑時(shí)間占有量仍多于女生，這體現(xiàn)了男生相比女生而言更愿意走向社會(huì)，想擁有更多的休閑社交時(shí)間。在休閑的組織形式上男生多以社團(tuán)組織和自由組織為主 而女生則多以家庭親友組織為主。

（二）年齡差異。在同伴選擇上，總體呈現(xiàn)出隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)家人的依賴性有所降低，而對(duì)朋友的依賴性有所增加。年齡越大越偏好社會(huì)型休閑同伴，體現(xiàn)出其價(jià)值觀的開放度增加以及自由度增強(qiáng)的特征。在方式選擇上，隨著年齡的增長(zhǎng)，休閑方式的娛樂時(shí)尚性逐漸減低，而閑適性和健身性逐漸增強(qiáng)。20-22歲年齡段群體的休閑方式比其他兩個(gè)年齡段群體更多樣化。在日平均休閑時(shí)間上，總體也呈現(xiàn)出隨著年齡的增長(zhǎng)，休閑時(shí)間的增加的特性。但22歲以上年齡段群體的休閑時(shí)間占有量則少于其他群體。這反映了此年齡段的同學(xué)或許正處于緊張學(xué)習(xí)和奔波求職的生命周期中。在休閑的組織形式上，年齡越小則越依賴班級(jí)學(xué)校組織、寢室組織和親人組織的形式上，而隨著年齡的增長(zhǎng)更多的同學(xué)則選擇社團(tuán)組織和自由組織的形式。

（三）學(xué)歷差異。隨著學(xué)歷的提高，大學(xué)生對(duì)組織形式的選擇更趨向于獨(dú)立安排自己的休閑活動(dòng)。在方式選擇上，休閑方式的多樣性呈現(xiàn)出隨文化學(xué)歷程度增加而先增加而后降低的趨勢(shì)。大專生主要集中在聽音樂、唱歌、跳舞和玩電腦游戲、上網(wǎng)聊天等娛樂性的休閑方式上，本科學(xué)歷群體的選擇面要廣得多，幾乎每項(xiàng)方式都有涉及，而到了碩士和博士學(xué)歷群體，其休閑方式又回歸集中到某些項(xiàng)目上，但是對(duì)休閑教育等富有文化含量的方式的選擇比低學(xué)歷者明顯集中。在日平均休閑時(shí)間上，在休閑時(shí)間總量相對(duì)充裕條件下，學(xué)歷程度的高低同休閑時(shí)間的多少成反比，即文化程度越高休閑時(shí)間的占有量越少。在休閑組織形式上，大專和本科生更多的選擇寢室組織和班級(jí)學(xué)校組織形式，而碩士和博士生則主要選擇自由組織形式。這一趨勢(shì)反映出隨著文化程度和學(xué)歷的提高，大學(xué)生對(duì)于休閑同伴的要求更為偏向志趣相投，如果不能滿足志同道合，更情愿單獨(dú)行事。

（四）專業(yè)差異。不同專業(yè)群體的大學(xué)生在同伴選擇上，多以同學(xué)朋友和親人為主，但理工科類同學(xué)選擇單獨(dú)的比例卻明顯高于文科和藝術(shù)類，同時(shí)在選擇親人為同伴的比例也比文科和藝術(shù)類低。在休閑方式選擇上，文科和理工科類對(duì)休閑方式的選擇比較固定，前者多以聽音樂、唱歌、跳舞和逛街、購(gòu)物、餐飲為主，而后者多以玩電腦游戲、上網(wǎng)聊天和社會(huì)公益活動(dòng)為主，而藝術(shù)類對(duì)休閑方式的選擇則呈現(xiàn)出其多樣化的特性，幾乎每項(xiàng)方式都有涉及，這也與他們的專業(yè)特色有關(guān)。在日平均休閑時(shí)間上，不同專業(yè)群體的休閑時(shí)間的占有量比例都基本持平，差別不大。在休閑組織形式上，文科和藝術(shù)類更多的是選擇班級(jí)學(xué)校組織和寢室組織形式，其次是社團(tuán)組織。而理工科類則主要選擇社團(tuán)組織和自由組織形式。這一趨勢(shì)反映出理工科類的同學(xué)相比文科和藝術(shù)類的同學(xué)更多的注重理論和實(shí)際的應(yīng)用，因而他們更多是愿意走出校園，更早的走入社會(huì)鍛煉，所以加大了選擇社團(tuán)組織和自由組織形式的比例。

（五）月消費(fèi)差異。月消費(fèi)水平底的群體在同伴選擇上，更多是選擇親人或單獨(dú)，可能是因?yàn)樗麄兊南M(fèi)水平與大多數(shù)同學(xué)不一致而導(dǎo)致他們可能更愿意單獨(dú)或與家人一起休閑。隨著月消費(fèi)水平的增加和時(shí)間的增加，選擇親人、朋友和戀人的比例都相應(yīng)增加。在休閑方式選擇上，月消費(fèi)水平底的群體對(duì)休閑方式的選擇比較固定，多以學(xué)習(xí) 、玩電腦游戲、上網(wǎng)聊天主，而801—1000元群體和1000元以上群體對(duì)休閑方式的選擇則呈現(xiàn)出其多樣化的特性，幾乎每項(xiàng)方式都有涉及，這也可能與他們的家庭成長(zhǎng)環(huán)境的優(yōu)越性有關(guān)。總體來看，隨著月消費(fèi)水平的提高，大學(xué)生休閑組織形式的選擇也更趨向多樣性。

參考文獻(xiàn)：

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[基金項(xiàng)目：湖南省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)成果評(píng)審委員會(huì)課題《湖南省高校大學(xué)生休閑行為與休閑教育研究》 （課題編號(hào)：1011018B，主持人：鄧應(yīng)華）。

篇(2)

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 思想政治教育 休閑教育

中圖分類號(hào)：G40-012 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

基金項(xiàng)目：中國(guó)礦業(yè)大學(xué)社會(huì)科學(xué)基金資助項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2007B029）階段性成果。

休閑教育

人類對(duì)休閑教育的認(rèn)識(shí)有著悠久的歷史，在我國(guó)古代就有“寓教于樂”的思想。在西方國(guó)家，休閑教育的思想也可以追溯至古希臘的柏拉圖、亞里士多德的教育思想。休閑與教育被譽(yù)為古希臘傳統(tǒng)文化中最美的兩枝花朵，休閑使教育變得輕松、活潑、自由，教育使休閑更加豐滿、鮮活并代代相傳。休閑教育是引導(dǎo)人享受積極、健康、文明的生活方式的最佳教育方式。[1]美國(guó)休閑教育家羅曼認(rèn)為：“休閑教育是提升個(gè)人生活質(zhì)量的整體活動(dòng)，促進(jìn)個(gè)人和提升休閑的價(jià)值、態(tài)度和目的的過程；是培養(yǎng)人對(duì)休閑行為的選擇和價(jià)值判斷能力的現(xiàn)代基礎(chǔ)教育，是人的素質(zhì)教育和現(xiàn)代教育的重要組成部分，是現(xiàn)代國(guó)家管理和服務(wù)于公眾的途徑之一，亦是“育人化”的重要手段。”[2]20世紀(jì)90年代以來，在于光遠(yuǎn)及馬惠娣、成思危等學(xué)者的推動(dòng)下，休閑研究在我國(guó)開始起步，休閑教育理論的研究也逐漸熱了起來，但關(guān)于休閑教育一直未形成一個(gè)比較明確的定義。一般來說，休閑教育就是在教育過程中培養(yǎng)人的鑒賞力、興趣、技能以及創(chuàng)造休閑機(jī)會(huì)的能力，使人能以一種合適的、有益的方式去安排自己的閑暇時(shí)間，實(shí)現(xiàn)“成為人”的過程，實(shí)現(xiàn)人的全面自由的發(fā)展，達(dá)到教育 “育人化”的功能。

在大學(xué)生思想政治教育工作中引入休閑教育，就是要通過休閑教育培養(yǎng)大學(xué)生的休閑技能、技巧和休閑鑒賞力，使他們有能力參與某些休閑活動(dòng)，從而激發(fā)其對(duì)休閑活動(dòng)的興趣，確立積極的休閑價(jià)值觀和休閑生活方式。由此可見，通過開展休閑教育可以引導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫囟冗^閑暇時(shí)間，從而提高大學(xué)生的自身素養(yǎng)，激發(fā)潛能，并最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

目前大學(xué)生休閑生活現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生的休閑狀況很是令人堪憂，這些問題為大學(xué)生思想政治工作帶來了新的挑戰(zhàn)。目前大學(xué)生的休閑狀況主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：[3]

1.自我認(rèn)知能力低。許多大學(xué)生不能夠深刻了解自我、不能客觀地評(píng)價(jià)自我，不知道我是誰(shuí)，我想做什么，我能做什么，從而導(dǎo)致大學(xué)生普遍感覺閑暇時(shí)間空虛、無聊、無所事事。

2.休閑活動(dòng)層次低。目前我國(guó)大學(xué)生的休閑活動(dòng)層次比較低，多為一些擺脫單調(diào)生活、消磨時(shí)間的層次。最典型的休閑活動(dòng)是大學(xué)生把大量的休閑消耗在 “無所事事”、“侃大山”、“上網(wǎng)聊天”、 “網(wǎng)絡(luò)游戲”、“看電影”等。

3.休閑技能低。受應(yīng)試教育的影響，大學(xué)生的綜合素質(zhì)較低，特別是人文才藝方面，他們?cè)趶氖滦蓍e活動(dòng)時(shí)僅僅是停留在初級(jí)階段，缺少相應(yīng)的休閑技能。

4.休閑意識(shí)不強(qiáng)。絕大多數(shù)的大學(xué)生平時(shí)很少自覺地、主動(dòng)地考慮如何度過自己的閑暇時(shí)間，對(duì)于自己的休閑活動(dòng)沒有主動(dòng)地進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，往往是周圍流行什么，同學(xué)們熱衷于什么，自己就盲目追隨什么，過后感覺什么東西都沒學(xué)到。

開展大學(xué)生休閑教育的途徑

高等學(xué)校的根本任務(wù)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力的、高素質(zhì)的、全面發(fā)展的綜合性人才，而休閑教育是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作的重要手段之一。高校開展休閑教育可以從以下幾個(gè)方面入手：

以體育活動(dòng)為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生參與休閑活動(dòng)的興趣。通過調(diào)查了解，目前大學(xué)生的休閑活動(dòng)多集中以消磨時(shí)間為目的的體育運(yùn)動(dòng)型，針對(duì)這一實(shí)際現(xiàn)狀，高校應(yīng)根據(jù)不同興趣愛好的群體提供多樣性的休閑體育活動(dòng)場(chǎng)地，開展針對(duì)大學(xué)生實(shí)際的形式多樣休閑體育活動(dòng)，從而激發(fā)學(xué)生參與休閑活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)積極休閑的樂趣，掌握各種休閑技能。

以人文素質(zhì)教育為抓手，全面提升大學(xué)生休閑活動(dòng)的質(zhì)量。高等學(xué)校要將大學(xué)生的休閑教育和人文素質(zhì)教育有機(jī)結(jié)合起來，利用雙休日等休閑時(shí)間開設(shè)人文社科類方面的選修課。還可以組織校內(nèi)外著名的專家學(xué)者開設(shè)人文社科類的講座。通過休閑教育切實(shí)提高學(xué)生的人文素質(zhì)，進(jìn)而全面提升大學(xué)生休閑活動(dòng)的質(zhì)量。

以校園文化活動(dòng)為載體，拓寬大學(xué)生休閑活動(dòng)的范圍。通過開展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、科技、體育、藝術(shù)和娛樂活動(dòng)，把德育與智育、體育、美育、休閑有機(jī)結(jié)合起來，寓休閑教育于校園文化活動(dòng)之中。校園文化活動(dòng)不僅給學(xué)生提供展示青春風(fēng)采和鮮明自我個(gè)性的舞臺(tái)，而且拓寬了大學(xué)生休閑活動(dòng)的視野，提高了休閑生活的質(zhì)量，促進(jìn)了學(xué)生身心全面發(fā)展。

主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育新陣地，開拓休閑教育的新方式。目前網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生休閑生活的主要場(chǎng)地之一，利用校園網(wǎng)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、娛樂等提供服務(wù)，積極開展生動(dòng)活潑的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育活動(dòng)，融思想性、知識(shí)性、趣味性、服務(wù)性于一體，引導(dǎo)學(xué)生從事積極健康的休閑活動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生的溝通與交流，充分利用大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理，使網(wǎng)絡(luò)成為開展休閑教育的新陣地。

利用圖書館的文化休閑功能，提升大學(xué)生休閑的層次。讀書休閑是積極的、有益的、自由的休閑活動(dòng)。圖書館的書籍都是根據(jù)大學(xué)生的需求和喜愛篩選出來的，是人類在科學(xué)、哲學(xué)、教育、藝術(shù)等各大領(lǐng)域杰出貢獻(xiàn)的結(jié)晶，對(duì)大學(xué)的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、休閑觀產(chǎn)生潛移默化的影響。讀書休閑活動(dòng)可以使大學(xué)生在輕松隨意的狀態(tài)中增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、提高素質(zhì)，是“寓教于樂”的休閑教育方法的重要體現(xiàn)。

休閑教育是提升大學(xué)生生活質(zhì)量的整體活動(dòng)，是培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)休閑行為的選擇和對(duì)價(jià)值判斷的現(xiàn)代基礎(chǔ)教育，是“育人化”的重要手段，對(duì)高等教育提出的“培養(yǎng)怎樣的人、如何培養(yǎng)人”做出了很好詮釋，成為開展大學(xué)生思想政治教育工作的新途徑。

參考文獻(xiàn)：

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[3]史宏協(xié).大學(xué)生休閑教育與精神成人[J].中國(guó)青年研究，2005，3.

篇(3)

在校大學(xué)生有更多自由支配時(shí)間，如何利用自由支配時(shí)間，反映出大學(xué)生的休閑意識(shí)狀況。通過調(diào)查大學(xué)生自由支配時(shí)間的狀況，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生休閑意識(shí)存在不清晰不明確等問題，并對(duì)培養(yǎng)和提高大學(xué)生休閑意識(shí)提出建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；休閑意識(shí)；休閑活動(dòng)；休閑質(zhì)量

一、大學(xué)生休閑意識(shí)調(diào)查的基本情況

大學(xué)生休閑意識(shí)的調(diào)查于2015年12月-2016年4月在青島農(nóng)業(yè)大學(xué)展開，調(diào)查對(duì)象為本校在校大學(xué)生；調(diào)查人數(shù)為60人，其中男26人、女34；大一13人、大二16人、大三17人、大四14人；本次調(diào)查主要采用問卷調(diào)查和訪談兩種社會(huì)調(diào)查方式。

二、大學(xué)生休閑意識(shí)的現(xiàn)狀

（一）通過調(diào)查大學(xué)生主要參與的休閑活動(dòng)來分析大學(xué)生的休閑意識(shí)狀況

大學(xué)生通常會(huì)參與網(wǎng)購(gòu)、網(wǎng)游、逛街、唱歌、看電影、聽音樂、健身、閑聊、旅游、上網(wǎng)了解新聞、閱讀等活動(dòng)。調(diào)查中了解到，大學(xué)生對(duì)參與的休閑活動(dòng)的認(rèn)識(shí)存在四種情況。

1、認(rèn)為休閑是一種浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢的表現(xiàn)――大學(xué)生對(duì)休閑的一種普遍偏見。不少大學(xué)生認(rèn)為休閑是有錢人才能做的，自己沒有錢，不能休閑。而絕大多數(shù)的學(xué)生把時(shí)間排在休閑條件的首位，認(rèn)為有時(shí)間才能休閑，因而這些學(xué)生往往以沒有時(shí)間作為借口不去休閑。

2、休閑活動(dòng)層次低、品味低――大學(xué)生休閑的一種普遍狀態(tài)。缺乏對(duì)休閑活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)休閑時(shí)間管理缺乏有意義的規(guī)劃。不知自己該做哪些有意義的休閑活動(dòng)，大多數(shù)大學(xué)生不懂得“休閑時(shí)間與休閑活動(dòng)是統(tǒng)一在一起的，時(shí)間管理和活動(dòng)管理是有機(jī)結(jié)合在一起的。 ”[1]

案例一：大三學(xué)生小王，平時(shí)的休閑活動(dòng)大多與手機(jī)分不開，主要有看電影、聽音樂、網(wǎng)上購(gòu)物等，很少參與鍛煉、旅游這類戶外互動(dòng)。“我平時(shí)都喜歡宅在宿舍。”“那你在宿舍一般都干什么呢？”“看電影、聽音樂、網(wǎng)上購(gòu)物。”“這些活動(dòng)有意思嗎？”“久了也挺無聊的，但是別的活動(dòng)好像自己又不大能參與進(jìn)去。”“怎么不和舍友一起參加些活動(dòng)呢？”“除了2人準(zhǔn)備考研，我也不打算考研，其他的舍友也和我差不多。”可見休閑活動(dòng)層次低、品味低絕不是個(gè)例。

3、可供選擇的休閑活動(dòng)種類較少，參與感和滿足感不強(qiáng)。大學(xué)生所期待的休閑活動(dòng)應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的氣質(zhì)，當(dāng)是活力四射、充滿正能量的。學(xué)校組織的校園活動(dòng)分為學(xué)生會(huì)組織的官方活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)組織的半官方活動(dòng)、學(xué)生自發(fā)組織的自由活動(dòng)。學(xué)生會(huì)組織的官方活動(dòng)大多具有制性，學(xué)生參與熱情不高；學(xué)生社團(tuán)組織的半官方活動(dòng)大多存在經(jīng)費(fèi)不足、活動(dòng)質(zhì)量不高，活動(dòng)范圍小等問題，并且受學(xué)校的限制，極少有學(xué)生喜愛的社團(tuán)活動(dòng)；學(xué)生自發(fā)組織的自由活動(dòng)，大多缺乏目的性、方向性。

案例二：今年9月，我校舉辦了一場(chǎng)大型的萬(wàn)人宣講，這浩大的聲勢(shì)背后是大一新生的“默默支持”。據(jù)了解，本次巡講由校學(xué)生會(huì)組織，要求各學(xué)院派出相應(yīng)人數(shù)的學(xué)生參加，各學(xué)院通過本學(xué)院學(xué)生會(huì)強(qiáng)制要求每班派出相應(yīng)人數(shù)的學(xué)生去參加，最后由班長(zhǎng)、團(tuán)支書再要求學(xué)生參加；另外還有200個(gè)vip票通過學(xué)校的微信平臺(tái)發(fā)放。活動(dòng)當(dāng)晚，參與人數(shù)的確達(dá)到了預(yù)想的目的，但是，這場(chǎng)鼓舞人心的講座究竟打動(dòng)了多少人心，我們不得而知。受調(diào)查的60人無一例外的參與過此種“被觀眾”，學(xué)生們對(duì)此種活動(dòng)參與感和滿足感不強(qiáng)，對(duì)于自身的提升收效甚微，且極易引發(fā)學(xué)生的反感。

4、休閑行為規(guī)范缺失。少數(shù)大學(xué)生參加休閑活動(dòng)時(shí)，不惜損害身體健康，不惜破壞校規(guī)校紀(jì)。如上網(wǎng)成癮等。由于網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性、方便性和逃避現(xiàn)實(shí)性，網(wǎng)絡(luò)上能滿足一些人在現(xiàn)實(shí)中無法實(shí)現(xiàn)的需求。特別是相當(dāng)一部分大學(xué)生到網(wǎng)絡(luò)上找存在感。這顯然缺乏休閑意識(shí)的表現(xiàn)。

綜上所述，大學(xué)生們的休閑意識(shí)主要存在三方面問題。

1、休閑意識(shí)不明確

大學(xué)期間，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較高中減輕，閑暇時(shí)間增多，校園生活豐富多彩。閑暇時(shí)間增加是一個(gè)普遍現(xiàn)象，60名受調(diào)查者中49人表示目前他們幾乎每天花在休閑娛樂活動(dòng)中的時(shí)間大約在3小時(shí)及以上。大學(xué)生的休閑活動(dòng)豐富多彩，有的追求物質(zhì)上的滿足，有的追求精神上的享受，但相當(dāng)一部人的大學(xué)生對(duì)于休閑的認(rèn)識(shí)和理解存在偏頗和狹隘，僅僅把休閑定義為上網(wǎng)聊天、打游戲、看電影等。這種情況的比例偏高，約占47%，這足以說明大學(xué)生對(duì)于休閑沒有明確的理解，對(duì)自己的閑暇沒有清晰的規(guī)劃，對(duì)自身的休閑方式?jīng)]有清醒的把握，甚至分不清休閑與閑玩的區(qū)別。

2、盡管大學(xué)生消費(fèi)觀較成熟，但大學(xué)生的休閑質(zhì)量偏低

到了大學(xué)階段，大多數(shù)人都有了較為成熟的消費(fèi)觀念，能夠根據(jù)自身家庭條件來進(jìn)行消費(fèi)。但是休閑娛樂質(zhì)量受許多方面因素的影響。部分受調(diào)查者坦言，由于校園限制、經(jīng)濟(jì)制約、休閑娛樂設(shè)施、學(xué)習(xí)壓力、個(gè)人取向等因素的影響，大學(xué)生的休閑質(zhì)量偏低。

案例三：大二女生小李表示，到了大學(xué)有了更多的時(shí)間來發(fā)展自己，提高自身的綜合素質(zhì)。進(jìn)入大學(xué)以后，她便開始學(xué)習(xí)鋼琴，但是開支大，課時(shí)費(fèi)和練琴費(fèi)占到了每月生活費(fèi)的百分之六十，家庭條件并佳的小李，隨著開支的增加，不得不減少課時(shí)，以致最終在大二上學(xué)期選擇放棄了鋼琴的學(xué)習(xí)。

3、休閑自覺性差

“從1995年5月1日起實(shí)行雙休日制度以來，每年我國(guó)學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間減少至190天，這個(gè)數(shù)據(jù)已與發(fā)達(dá)國(guó)家學(xué)生在校學(xué)習(xí)天數(shù)接近，美國(guó)為170天，英國(guó)為200天，法國(guó)為180～200天。” [2]通過訪談分析了解到，盡管大學(xué)生又了更多的課余時(shí)間，但是這些課余時(shí)間并沒有被充分合理的運(yùn)用，他們中有的只是處于打發(fā)時(shí)間而盲目的進(jìn)行休閑活動(dòng)。

案例四：大三女生小張表示，她坦陳自己迷戀上一款名為“王者榮耀”的手機(jī)游戲。半年以來，她的休閑活動(dòng)幾乎只有這款游戲，經(jīng)常一整天在宿舍玩游戲，達(dá)到“廢寢忘食”的地步。“讓舍友帶飯或者點(diǎn)外賣”是她半年多生活的常態(tài)。可見，有些大學(xué)生休閑自覺性還是存在很大問題的。

三、大學(xué)生休閑意識(shí)存在問題的原因分析

（一）主觀方面

大學(xué)生休閑意識(shí)存在因?yàn)椤按髮W(xué)生正處在一種多元、多變、復(fù)雜的社會(huì)文化環(huán)境之中”[3]，極易受功利主義、實(shí)用主義、科學(xué)主義的不良影響；另一方面，由于一些大學(xué)生缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃，不懂得時(shí)間管理，過于追求享受、自我放縱，休閑被曲解。或認(rèn)為休閑是浪費(fèi)時(shí)間，是享樂，而不是把休閑當(dāng)作是一件提高自己綜合素質(zhì)的一件事情來對(duì)待。

（二）客觀方面

1、社會(huì)環(huán)境的影響

目前，勞動(dòng)、工作仍然是人們掙錢謀生的唯一手段。掙錢生活是人們最直接、最普遍的生活目標(biāo)。這些制約著大學(xué)生休閑意識(shí)的提高。另一方面，社會(huì)存在著一些浮躁現(xiàn)象，一些不良休閑場(chǎng)所和休閑管理存在漏洞，在一定程度上影響大學(xué)生的休閑意識(shí)。

2、教育環(huán)境的影響

許多學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的方式上有一定的問題。培養(yǎng)模式過于功利化，為了就業(yè)找工作而培養(yǎng)，不是為了學(xué)生本人的綜合素質(zhì)的發(fā)展。單純圍繞市場(chǎng)需要什么樣的人就培養(yǎng)什么樣的人，對(duì)于學(xué)生內(nèi)心需求漠不關(guān)心。而且大學(xué)里的活動(dòng)大多受到監(jiān)督，乏味無趣。大學(xué)生們普遍認(rèn)為社團(tuán)和學(xué)生會(huì)的活動(dòng)都是在浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)人力物力，不能為他們的休閑生活帶來任何幫助。

3、家庭環(huán)境的影響

家庭因素是影響大學(xué)是休閑意識(shí)的主要因素，家庭教育深刻地影響了世界觀的形成。許多農(nóng)村來的學(xué)生，尤其是家庭條件不好的，基本沒有休閑意識(shí)，不會(huì)主動(dòng)參加一些休閑活動(dòng)。或受同學(xué)的影響選擇不良休閑行為，如迷上網(wǎng)絡(luò)游戲等。

四、如何引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的休閑意識(shí)

“大量的自由時(shí)間該如何用于實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展，對(duì)于尚不成熟的大學(xué)生來說是個(gè)難題。”[4]如何引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的休閑意識(shí)呢？

（一）社會(huì)方面

社會(huì)上首先要從政策引導(dǎo)、口號(hào)宣傳、法律保障等方面進(jìn)行對(duì)社會(huì)大眾普遍休閑意識(shí)的樹立與培養(yǎng)，在社會(huì)上形成一種風(fēng)氣――全民愛休閑、全民會(huì)休閑的風(fēng)氣。社會(huì)相關(guān)部門還應(yīng)該在與休閑運(yùn)動(dòng)等方面相關(guān)的部門、機(jī)構(gòu)或者組織，投入一定的資金支持，輸入人才支持、智力支持等，充分將休閑意識(shí)深入人心。

（二）學(xué)校方面

開設(shè)休閑學(xué)系列課程，“引導(dǎo)大學(xué)生有價(jià)值地利用閑暇時(shí)間的教育，通過科學(xué)的休閑促進(jìn)自我理解、自我發(fā)現(xiàn)和自我發(fā)展，使學(xué)生的個(gè)性平衡發(fā)展，生活質(zhì)量進(jìn)一步提高。”[5]

完善休閑娛樂設(shè)施，引導(dǎo)學(xué)生正確的休閑娛樂，而不是通過打牌、去不健康的娛樂場(chǎng)所來消遣娛樂。結(jié)合各學(xué)校文化特色，宣揚(yáng)積極向上的娛樂方式，鼓勵(lì)發(fā)展個(gè)性，與校園文化結(jié)合，創(chuàng)新多樣化的休閑娛樂方式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社交，多認(rèn)識(shí)同學(xué)、朋友，拓展人脈關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間多參加健康地休閑活動(dòng)，豐富課余生活。例如，登山，領(lǐng)略自然風(fēng)光；跑步，強(qiáng)身健體；閱讀，感受文字的美麗；志愿服務(wù)，讓青春閃光。

開設(shè)興趣課程，如瑜伽、舞蹈、形體、音樂、閱讀等等，發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，豐富大學(xué)生活。同時(shí)學(xué)校可以為學(xué)生提供更多參與校外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，提供更多的保護(hù)、幫助和支持。

開展學(xué)術(shù)專題講座、座談會(huì)、研討會(huì)等來豐富休閑娛樂，也可以帶領(lǐng)學(xué)生一起參觀藝術(shù)展覽或博物館等，接受藝術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓寬學(xué)生視野，提高學(xué)生文化素質(zhì)水平，同時(shí)也可以提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

（三）個(gè)人

自覺關(guān)注休閑，注重自身技能和能力的提高，才能更好把握休閑的要義，也能從休閑活動(dòng)中找到更大地樂趣，從而提高休閑意識(shí)。

明確生活目標(biāo)。如果找不到生活目標(biāo)，就會(huì)陷入休閑誤區(qū)，也不會(huì)有正確的休閑意識(shí)，不會(huì)選擇正確的休閑活動(dòng)。例如，調(diào)查中有些學(xué)生意識(shí)到大學(xué)生活不能虛度，但是卻沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，盲目跟風(fēng)，“考證熱”就是人生目標(biāo)不明確、不懂得閑暇管理的表現(xiàn)。只有當(dāng)我們明確自己的生活目標(biāo)，才能有針對(duì)性的進(jìn)行休閑規(guī)劃，讓考證不再枯燥，不再無用，真正起到學(xué)習(xí)的目的。

合理規(guī)劃休閑活動(dòng)，促進(jìn)休閑意識(shí)的提高。在經(jīng)濟(jì)條件允許下，合理運(yùn)用閑暇時(shí)間，有效地規(guī)劃休閑活動(dòng)，有助于我們提高休閑意識(shí)，提升休閑品質(zhì)。

廣泛的發(fā)展興趣愛好，摒棄不良的休閑習(xí)慣。當(dāng)今社會(huì)，為了應(yīng)對(duì)緊張而復(fù)雜的生活，難免產(chǎn)生枯燥乏味的感受。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)自覺培養(yǎng)興趣和愛好，注重全面發(fā)展，例如音樂、舞蹈、繪畫、旅游、攝影、旅游、手工等，更需要摒棄不良習(xí)慣，合理利用時(shí)間進(jìn)行合理的休閑活動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

休閑意識(shí)的樹立并不是一朝一夕的事，也并不是只靠社會(huì)的引導(dǎo)，社會(huì)與學(xué)校、與個(gè)人的努力與堅(jiān)持是分不開的，所以對(duì)于大學(xué)生的休閑意識(shí)的培養(yǎng)更是社會(huì)學(xué)校個(gè)人各方的不懈努力。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 楊喜添，《大學(xué)生休閑時(shí)間的管理與開發(fā)》， 青年探索，2006年第4期

[2] T建軍、萬(wàn)亞軍，《閑暇及閑暇教育》，教育研究，2000年第9期

[3] 王萍，任曉蛟，《基于境界論德育哲學(xué)的大學(xué)生自我修養(yǎng)意識(shí)培養(yǎng)》，中南大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2011， 17（6）

[4] 張玲玲，《大學(xué)生的休閑教育研究》，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（北京）， 2012

[5] 葉湘虹、雷 敏，《論大學(xué)生科學(xué)休閑觀的教育 》，株洲工學(xué)院學(xué)報(bào)，2005年3月

篇(4)

摘 要 大學(xué)校園里大學(xué)生的閑暇生活方式也在悄然變化，大學(xué)生將選擇怎樣的閑暇方式，正逐漸成為一種時(shí)髦話題。大學(xué)生參與閑暇體育不僅能提高其身體、心理素質(zhì)，緩解社會(huì)生活帶來的壓力，還能為未來體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向產(chǎn)生重要影響作用。大學(xué)生良好的閑暇體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是養(yǎng)成終身體育的重要手段，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)意義。開發(fā)大學(xué)生閑暇生活的新內(nèi)容，新形式，不斷提高大學(xué)生閑暇生活質(zhì)量，已成為校園文化素質(zhì)建設(shè)的重設(shè)內(nèi)容。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 閑暇 體育運(yùn)動(dòng)

一、休閑時(shí)間合理安排的意義

有一個(gè)著名的關(guān)于時(shí)間的理論：每天8小時(shí)工作，8小時(shí)睡覺，這都差不多。而人與人的不同又是怎樣體現(xiàn)的呢？有一種觀點(diǎn)認(rèn)為是在于其業(yè)余時(shí)間是怎么度過的。人生差不多有這三分之一的時(shí)間是用于需要絕對(duì)勞動(dòng)和絕對(duì)休息時(shí)間以外的可以自由支配的時(shí)間，這也就是現(xiàn)代人們定義的休閑時(shí)間。對(duì)于休閑時(shí)間，有的人用于學(xué)習(xí)充電來提升自己的業(yè)務(wù)能力，有的人培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好用琴棋書畫來陶冶自己的性情，有的人參加體育運(yùn)動(dòng)來打磨自己的野性，亦或遠(yuǎn)足旅行來開闊自己的視野，增添自己的履歷。同樣也有些人在自己的休閑時(shí)間里酗酒、賭博，閑聊閑逛，惹事生非，甚至干些違法亂紀(jì)的勾當(dāng)。同樣的休閑時(shí)間，不同的態(tài)度會(huì)帶來截然相反的結(jié)果。而對(duì)于在校大學(xué)生來說，由于課程安排比高中階段寬松了許多，再加上寒暑假，大學(xué)生們每年有170天左右處于閑暇狀態(tài)。如果大學(xué)生不懂休閑、不會(huì)休閑的話，也會(huì)出現(xiàn)截然不同的結(jié)果。

二、大學(xué)生閑暇生活現(xiàn)狀

為了了解大學(xué)生的閑暇生活情況，我們?cè)诟咝＿M(jìn)行了走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在本愿上還是對(duì)課余休閑時(shí)間充滿期望的，他們也想多學(xué)課內(nèi)外知識(shí)，想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)健身，想做兼職增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，想做一些公益活動(dòng)等有意義的事情，但終因諸多主客觀原因使大部分同學(xué)不能如愿。于是乎，上網(wǎng)、玩游戲、看碟、逛街、閑聊、睡覺就成了很多同學(xué)打發(fā)課余休閑時(shí)間的主要渠道。為什么學(xué)生好的愿望無法實(shí)現(xiàn)呢？這除了學(xué)生自己的興趣、毅力等主觀因素外，還在于學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。現(xiàn)代高校體育資源豐富，若能合理的引導(dǎo)更多的同學(xué)參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，對(duì)于學(xué)生個(gè)人，學(xué)校和社會(huì)都將是一個(gè)利好。

三、大學(xué)生閑暇體育的構(gòu)建

大學(xué)體育設(shè)施齊全，高校體育老師專業(yè)水平較高，學(xué)生會(huì)也有專門的體育組織部門，這一切都為大學(xué)生參加閑暇體育打下良好的基礎(chǔ)。校內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)一體化，以校內(nèi)為主，校外為輔的方針開展學(xué)生閑暇體育活動(dòng)就是一種好的方式。通過學(xué)校和老師來組織那些規(guī)模較大、專業(yè)性較強(qiáng)、組織難度較大的項(xiàng)目，比如體育攝影比賽、戶外體育旅游等；以俱樂部和體育社團(tuán)的形式組織大家參與那些需要專業(yè)技術(shù)和裝備的項(xiàng)目，比如跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球等；以共同愛好和個(gè)人興趣為契合點(diǎn)可以自發(fā)組織那些大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如健身跑，登山；籃球、足球等常見集體性項(xiàng)目，在宿舍間、班級(jí)間、院系間可以很好的開展。總之，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣，內(nèi)容豐富，可以滿足不同需求，不同目的的人參與進(jìn)來，用體育運(yùn)動(dòng)作為大家休閑時(shí)間的打磨器，用體育特有的以疏導(dǎo)和釋放為渠道來調(diào)節(jié)廣大同學(xué)的情緒情感，不失為一種很好的方式。

四、大學(xué)生閑暇體育的意義

（一）能豐富大家的閑暇時(shí)光。大學(xué)生的閑暇時(shí)光應(yīng)該是豐富多彩，積極健康的，不應(yīng)該被上網(wǎng)、閑聊、睡覺所占據(jù)。走出教室，走到陽(yáng)光下多參加一些體育活動(dòng)定會(huì)充實(shí)大家的閑暇生活。對(duì)大多數(shù)同學(xué)而言，總能找到與體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)緣點(diǎn)，因?yàn)轶w育項(xiàng)目眾多，參與的門檻低，校園內(nèi)五花八門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不說，我國(guó)戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也很豐富，在南方湖泊、水庫(kù)面積廣闊可以開展多種多樣的水上運(yùn)動(dòng)，北方冬季較長(zhǎng)，可以開展滑冰滑雪等特色的冬季項(xiàng)目。如果能利用休閑時(shí)間掌握一技之長(zhǎng)，比如寫得一手好書法，或打得一手好乒乓球，這無疑會(huì)給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）能促進(jìn)身心健康，為學(xué)習(xí)和生活打下良好的身心基礎(chǔ)。身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，大學(xué)生的身體素質(zhì)也會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量，直接關(guān)乎到國(guó)家人才素質(zhì)的整體質(zhì)量。在目前大學(xué)生身體素質(zhì)的整體水平呈逐年下降趨勢(shì)的背景下，如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)顯得尤為重要，通過參加體育運(yùn)動(dòng)來提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，無疑是很好的方法。但如若沒有一種健康積極的方式提供給廣大的學(xué)生，在大量的休閑時(shí)間里，消極頹廢的閑暇方式就會(huì)乘虛加入大家的生活里，形成“黃色、墮落”的大學(xué)生閑暇生活，腐蝕大家的心靈。所以說，大家更多的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來是一種積極、健康的閑暇生活方式。

五、結(jié)論

大學(xué)的休閑時(shí)間充裕，他們對(duì)自己的休閑時(shí)間也是充滿期待的，但事實(shí)上絕大部分同學(xué)靠上網(wǎng)玩游戲、逛街、會(huì)朋友等打發(fā)自己的休閑時(shí)間，休閑時(shí)間安排的不合理還直接導(dǎo)致了部分同學(xué)的墮落。休閑時(shí)間與體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合可以愉悅大家的身心，豐富大家的課余生活，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)業(yè)余愛好，是一種健康、積極的閑暇生活方式。學(xué)校要主動(dòng)的對(duì)學(xué)生的閑暇生活進(jìn)行引導(dǎo)和教育，有效的休閑時(shí)間安排將是學(xué)校教育的最好補(bǔ)充，是同學(xué)們獲得成功的關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 姜衛(wèi)芬.大學(xué)生休閑體育特征與參與模式研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2008（04）.

篇(5)

【關(guān)鍵詞】高校籃球；普修課；休閑體育；探討

一、前言

伴隨著休閑時(shí)代的來臨，休閑體育的興起成為社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。高校籃球普修課應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)和時(shí)代接軌，積極融入新的思想和未來的發(fā)展趨勢(shì)，為培養(yǎng)新時(shí)代社會(huì)需要的人才做出貢獻(xiàn)。

二、大學(xué)休閑體育教育的內(nèi)涵

大學(xué)休閑體育教育是在體育課程中增加有關(guān)休閑知識(shí)，提高學(xué)生主動(dòng)參加休閑活動(dòng)的積極性，獲得野外生活經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到以運(yùn)動(dòng)平衡身心目的。大學(xué)體育課程引入休閑體育的相關(guān)的實(shí)際理論和實(shí)踐知識(shí)，是積極相應(yīng)把體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣化的思想，以休閑體育為平臺(tái)，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生特點(diǎn)，讓學(xué)生明白怎樣休閑的最好方法，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

三、高校籃球普修課引入休閑體育教育的必要性

（一）高校籃球普修課引入休閑體育教育是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)

1.休閑體育教育是實(shí)施終生體育的重要手段。休閑體育意識(shí)的培養(yǎng)是大學(xué)生在校期間重要的培養(yǎng)目標(biāo)，也是高校體育課的非常重要目標(biāo)之一，它的影響具有長(zhǎng)久性，大學(xué)生的年齡段，也是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的最重要階段，在這段時(shí)期里對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成顯得非常重要。在對(duì)我國(guó)體育人口的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)體育人口多為在校學(xué)生，所占比例很高，一旦步入社會(huì)或者走向工作崗位體育人口的所占比例就大幅度的下降。這一現(xiàn)象反映了大學(xué)生畢業(yè)之后體育鍛煉也隨之結(jié)束。在高校籃球普修課中開展休閑體育教育，能直接激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使籃球運(yùn)動(dòng)成為日常生活不可或缺的一部分，靈活運(yùn)用所學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)的基本技能，有較強(qiáng)的體育再認(rèn)識(shí)能力，從而完成各個(gè)年齡階段休閑體育的成功轉(zhuǎn)移， 實(shí)現(xiàn)終生體育目標(biāo)。

2.高校籃球普修課引入休閑體育教育是高校體育將來改革的發(fā)展方向。伴著全球經(jīng)濟(jì)和人類“健康第一”思想的發(fā)展，人類的生產(chǎn)、生活方式逐漸會(huì)以工作第一轉(zhuǎn)向休閑生活第一發(fā)展。2012年中國(guó)人均GDP達(dá)到了6100美元。這個(gè)收入證明中國(guó)已經(jīng)慢慢步入小康社會(huì)，這個(gè)階段也是人們追求休閑娛樂實(shí)現(xiàn)快速增長(zhǎng)的時(shí)期。此時(shí)，休閑體育的出現(xiàn)，正好符合當(dāng)今人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需求。它與現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏快速的社會(huì)形態(tài)形成強(qiáng)烈的互補(bǔ)， 成為當(dāng)今人們放松心情、健康心態(tài)、維護(hù)健康、釋放壓力的重要方式。高校籃球普修課改革應(yīng)關(guān)注當(dāng)前休閑潮流的走向，為將來大學(xué)生走入社會(huì)做好鋪墊，使籃球運(yùn)動(dòng)成為終身體育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

（二）高校籃球普修課開展休閑體育教育是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要

1.高校籃球普修課開展休閑體育走進(jìn)大學(xué)課堂能夠促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。我國(guó)大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，受社會(huì)經(jīng)濟(jì)、生活等方方面面的影響，他們?cè)趥€(gè)性和情感上表現(xiàn)出鮮明的時(shí)代特色，把籃球普修課引入休閑體育，給大學(xué)生的生活方式帶來了轉(zhuǎn)機(jī)，這種教育方式能夠培養(yǎng)大學(xué)生自我認(rèn)可能力、與他人相處能力、和自我調(diào)節(jié)能力，是把教育性、養(yǎng)生性、競(jìng)技性和休閑性融于一體的良好的教育活動(dòng)，符合中國(guó)當(dāng)代對(duì)大學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的要求。

2.高校籃球普修課引入休閑體育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展不可避免地給人們帶來這樣或那樣的心理問題，也會(huì)影響到人體的情緒和健康。籃球普修課引入休閑體育教育，以輕松愉快的籃球體育活動(dòng)為載體，也是消除當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)生子女多形成的不善于交際、自我意識(shí)很強(qiáng)、情緒控制弱等不良心理狀態(tài)，籃球運(yùn)動(dòng)又是集體項(xiàng)目大學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中可以結(jié)識(shí)許多朋友，豐富精神生活和增進(jìn)相互間的感情交流。成為人們情感交流的有效途徑之一。

（三）高校籃球普修課融入休閑體育是體育課程改革的需要

1.高校籃球普修課開展休閑體育教育豐富了大學(xué)生的精神生活，并使其重新認(rèn)識(shí)高校籃球普修課。基于休閑體育的特點(diǎn)，重新審視高校的籃球普修課，很多教師還是采用傳統(tǒng)的技術(shù)傳授為主的教學(xué)方法，在教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容上缺乏休閑教育、終生體育教育、健康教育，所以很難符合當(dāng)下高校學(xué)生日益增長(zhǎng)的物質(zhì)和文化的需要。由簡(jiǎn)單、枯燥的模仿動(dòng)作上升到心理、身體全面健康升華這才是體育賦予我們?nèi)祟惖恼嬲饬x，這也是我國(guó)高校傳統(tǒng)體育教育勢(shì)必要改革和創(chuàng)新的關(guān)鍵所在。

2.高校籃球普修課開展休閑體育彌補(bǔ)了大學(xué)體育課程的缺憾和不足。高校籃球普修課開展休閑體育教育在時(shí)間和空間上籃球普修課的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容。從時(shí)間上說，大學(xué)生在籃球普修課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，合理安排了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，能夠體會(huì)休閑體育帶來的愉悅心情，有利于養(yǎng)成大學(xué)生習(xí)慣的健身模式，這樣就會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為人生發(fā)展中一項(xiàng)積極主動(dòng)的行為，解脫在傳統(tǒng)上籃球普修課以教師為主導(dǎo)被動(dòng)局面，變學(xué)生為主體。從空間上說，大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中把自己置身于開放式的學(xué)校氛圍中。這樣也打破了傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的束縛，改變了傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)局限性的缺憾。

四、結(jié)語(yǔ)

高校籃球普修課，通過覆蓋面廣泛等特點(diǎn)，積極促進(jìn)其休閑化。首先應(yīng)從指導(dǎo)思想上，按照學(xué)生的興趣和習(xí)慣在運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐中培養(yǎng)休閑體育的意識(shí)，樹立科學(xué)的體育休閑觀。

其次，強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。可通過設(shè)計(jì)一個(gè)把實(shí)踐教學(xué)貫穿于整個(gè)專業(yè)教學(xué)的全過程之中的實(shí)踐教學(xué)大綱。借此推動(dòng)高校籃球普修課的休閑化，促進(jìn)休閑體育的普及。

參考文獻(xiàn)：

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篇(6)

關(guān)鍵字： 休閑活動(dòng) 大學(xué)生 現(xiàn)狀 影響因素

中圖分類號(hào)： D669.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)號(hào)：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）07（b）-0000-00

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，工作和學(xué)習(xí)的高壓力，人們生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化，日常的休閑活動(dòng)也隨之改變，尤其是網(wǎng)絡(luò)族――現(xiàn)代大學(xué)生，其休閑活動(dòng)較多的被上網(wǎng)給取代。休閑活動(dòng)的參與對(duì)大學(xué)生的身心體能素質(zhì)有著舉足輕重的作用[1]。休閑體育與生活方式的改善也有著一定的關(guān)系[3]。休閑體育活動(dòng)在一定程度上可以促進(jìn)人們身體與心理健康的生活方式，能增強(qiáng)人社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)同學(xué)們的自身發(fā)展有促進(jìn)作用。而隨著休閑體育在人們生活中越來越重要，其相關(guān)產(chǎn)業(yè)也隨之發(fā)展，包括體育用品業(yè)、體育服務(wù)業(yè)、健身娛樂業(yè)、自然生態(tài)業(yè)等，可以促進(jìn)一個(gè)省GDP的發(fā)展[4]。該研究擬對(duì)湖州師范學(xué)院大學(xué)生的休閑活動(dòng)情況進(jìn)行橫斷面調(diào)查，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

選取湖州師范學(xué)院的在校學(xué)生156名作為研究對(duì)象，其中男61例，女95例；生源地來自城鎮(zhèn)的47例，城市的42例，農(nóng)村的67例。學(xué)生納入標(biāo)準(zhǔn)：①均為在校學(xué)生，無重大身體身體疾病；無活動(dòng)障礙；②自愿接受問卷調(diào)查。

1.2方法

（1）調(diào)查方法。采用隨機(jī)便利抽樣，問卷調(diào)查法。研究者說明研究目的并提出相關(guān)問題，調(diào)查者結(jié)合自身實(shí)際情況回答并填寫問卷。（2）研究工具。采用問卷包括兩部分，第一部分為一般資料，包括性別、年齡、家鄉(xiāng)；第二部分為《護(hù)理結(jié)局分類》的健康知識(shí)和行為領(lǐng)域（IV）中健康行為類別（Q）的參與休閑活動(dòng)結(jié)局指標(biāo)表[2] ，具體包含11項(xiàng)指標(biāo)，采用五級(jí)評(píng)分制 （“1”表示從未，“2”表示極少，“3”表示有時(shí)，“4”表示經(jīng)常，“5”表示始終），分別從參與休閑活動(dòng)類型的選擇、感受、結(jié)局等方面對(duì)參與休閑體育活動(dòng)情況進(jìn)行科學(xué)定量評(píng)價(jià)。

1.3數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)錄入SPSS16.0 軟件統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料用百分比表示，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示。以P≤0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1參與休閑活動(dòng)情況

見表1，總體得分5分，所以條目得分均在2.5分之上，超高中等水平，其中參與需要低體力消耗的休閑活動(dòng)、選擇感興趣的休閑活動(dòng)、表達(dá)對(duì)休閑活動(dòng)的滿意、休閑活動(dòng)后感覺放松、從休閑活動(dòng)中得到享受、選擇自己的休閑活動(dòng)。確定娛樂的選擇這幾個(gè)項(xiàng)目在3分之上，即達(dá)到中等水平及以上，但無達(dá)到最佳4分和5分的條目。

表1 參與休閑活動(dòng)情況（ s，n=156）

編號(hào) 結(jié)局指標(biāo) 得分

1 參與常規(guī)工作外的休閑活動(dòng) 2.99 1.02

2 參與需要高度體力消耗的休閑活動(dòng) 2.65 0.99

3 參與需要低體力消耗的休閑活動(dòng) 3.21 1.06

4 選擇感興趣的休閑活動(dòng) 3.30 1.04

5 表達(dá)對(duì)休閑活動(dòng)的滿意 3.14 1.00

6 應(yīng)用恰當(dāng)?shù)纳缃坏暮突?dòng)技巧 2.97 1.03

7 休閑活動(dòng)后感覺放松 3.25 1.09

8 從休閑活動(dòng)中得到享受 3.25 1.08

9 通過休閑活動(dòng)展示出創(chuàng)造力 2.83 1.10

10 選擇自己的休閑活動(dòng) 3.13 1.05

11 確定娛樂的選擇 3.19 1.11

2.2不同生源地、性別學(xué)生的休閑活動(dòng)結(jié)局差異性比較

見表2。不同生源地大學(xué)生休閑活動(dòng)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P城市>城鎮(zhèn)。而不同性別大學(xué)生的差異性無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05，P=0.406），但是男生的得分略高于女生。

表2 不同地區(qū)的參與休閑活動(dòng)程度（ s，n=156）

生源 性別

城市 城鎮(zhèn) 農(nóng)村 男 女

人數(shù) 42 47 67 61 95

得分 33.55 7.50

31.70 4.18

35.69 7.44

34.52 8.24

33.52 5.75

3 討論

（1）對(duì)調(diào)查人群參與休閑活動(dòng)情況的分析。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明調(diào)查者參與休閑體育活動(dòng)的總體情況較好。其中選擇感興趣的休閑活動(dòng)項(xiàng)目得分最理想，說明興趣是調(diào)動(dòng)積極性最好的催化劑，所以人們能主動(dòng)的去選擇自己感興趣的休閑體育活動(dòng)，并且把參與自己感興趣的休閑活動(dòng)作為一種享受而不是任務(wù)，能較好的享受休閑體育活動(dòng)以及感受活動(dòng)后的放松。可是人都會(huì)有惰性，因此相比高消耗的體育活動(dòng)，大學(xué)生們更愿意選擇低消耗的休閑活動(dòng)，這樣既能得到運(yùn)動(dòng)的滿足感，又不會(huì)感覺到十分疲憊。另一方面現(xiàn)在大學(xué)生多熱衷于游戲，看電視劇等靜息活動(dòng)而導(dǎo)致參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間會(huì)更少，雖然目前調(diào)查結(jié)果顯示休閑體育活動(dòng)情況不錯(cuò)，但距最理想水平還存在一定差距，且目前大學(xué)生總體體能素質(zhì)情況一般。

（2）出身地域差異性、性別對(duì)于同學(xué)們參與休閑體育活動(dòng)情況的影響分析。表二結(jié)果表明農(nóng)村地區(qū)出身的大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)最積極，其次是城市，而相對(duì)來說參與休閑體育活動(dòng)最少的是城鎮(zhèn)地區(qū)出身的同學(xué)們。分析可能與以下因素有關(guān)：農(nóng)村長(zhǎng)大的人們需要做一些體力活動(dòng)，本身對(duì)體育活動(dòng)比較感興趣；而城市的學(xué)生很少干體力活，但他們會(huì)從事系列健身活動(dòng)；而城鎮(zhèn)的學(xué)生既無較多體力勞動(dòng)，也無足夠的健身機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致他們是休閑體育活動(dòng)參與度最低的人群。另外研究結(jié)果表明男生對(duì)休閑體育活動(dòng)的參與度高于女生，這應(yīng)該與男生精力充沛，喜歡運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

4 結(jié)語(yǔ)

（1）完善學(xué)校的體育設(shè)施，給學(xué)生提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，加大公共體育課的教學(xué)改革，注意給予學(xué)生們充裕的休閑活動(dòng)時(shí)間，盡量從客觀條件上滿足學(xué)生們參與體育活動(dòng)的要求。

（2）加強(qiáng)對(duì)休閑體育活動(dòng)的宣傳力度，加強(qiáng)人們對(duì)休閑體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，了解參與休閑體育活動(dòng)，提高自身身體素質(zhì)的必要性。將科學(xué)參與休閑體育活動(dòng)的觀念深入城鎮(zhèn)農(nóng)村，帶動(dòng)全國(guó)掀起運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮，提高國(guó)民素質(zhì)。

（3）多宣傳及開辟一些新的運(yùn)動(dòng)方式，利用學(xué)生們對(duì)新事物的好奇心來促進(jìn)大家參與各種各樣的體育活動(dòng)，改善身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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篇(7)

人處在社會(huì)當(dāng)中，其心理必然會(huì)受到社會(huì)環(huán)境的影響，而特別是文化環(huán)境的影響。改革開放后社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)文化也在發(fā)生著天翻地覆的變革，當(dāng)代大學(xué)生置身于文化環(huán)境當(dāng)中，必然會(huì)感染到當(dāng)代文化環(huán)境的教化，其心理必然會(huì)發(fā)生變化。探討大學(xué)生的心理健康問題和現(xiàn)代文化對(duì)大學(xué)生心理健康的教化，并且利用文化途徑解決心理健康問題，對(duì)于更好的教育大學(xué)生的心理健康問題具有重要的意義。

一、大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)內(nèi)容

大學(xué)階段是人生中的黃金階段。大學(xué)生心理發(fā)展方面的表現(xiàn)是由未完全成熟向成熟過渡。如今在大學(xué)生群體中普遍存在的心理問題主要集中在以下六個(gè)方面：

環(huán)境適應(yīng)問題。環(huán)境適應(yīng)問題，主要是指大學(xué)生對(duì)新的校園生活及環(huán)境不能從心理上很好地適應(yīng)。從長(zhǎng)時(shí)間依賴父母和老師的幫助面臨的環(huán)境，生活方式，學(xué)習(xí)新的特性，依賴和自我矛盾的形成將產(chǎn)生巨大的學(xué)習(xí)壓力和焦慮。

學(xué)習(xí)心理問題。大學(xué)的主要任務(wù)是自主學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不適應(yīng)和學(xué)習(xí)成績(jī)不理想是引起大學(xué)生焦慮的主要原因。包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣等。

人際交往心理問題。優(yōu)秀的人際交往關(guān)系是大學(xué)生很好的適應(yīng)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自我個(gè)體協(xié)調(diào)發(fā)展的重要條件，仍然是當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)敏感問題。進(jìn)入準(zhǔn)社會(huì)團(tuán)體，獨(dú)立學(xué)校，學(xué)生的社交圈，許多人缺乏人際交往技能，或內(nèi)向孤僻，常常出現(xiàn)溝通障礙和自閉癥心理貧困。

戀愛及性心理。傳統(tǒng)的教育觀念對(duì)早戀為禁忌，在一定程度上，忽視了青年人的身體發(fā)育的需要。對(duì)大學(xué)生的心理準(zhǔn)備不足。成熟的，神秘的，特定恐懼交織在一起，導(dǎo)致各種心理問題。

擇業(yè)心理問題。高校擴(kuò)招之后，大學(xué)生普遍工作壓力大，乃至呈現(xiàn)困難，由此引起的心理情緒問題更為突出。大學(xué)生就業(yè)心理問題的學(xué)生的存在，但在大四畢業(yè)生更突出。

自我發(fā)展心理問題。大學(xué)生心理接近成熟，已明確意識(shí)到自我的存在及價(jià)值，充實(shí)自我、發(fā)展自我的要求更為強(qiáng)烈。受各種因素的影響，也會(huì)產(chǎn)生過分追求完美、期望值太高等不良心理。假如得不到很好的解決，就會(huì)引起一系列心理情緒矛盾。

二、文化對(duì)心理健康的影響表現(xiàn)

網(wǎng)絡(luò)文化的影響。“在傳統(tǒng)文化中的網(wǎng)絡(luò)文化的表現(xiàn)是不同的，網(wǎng)絡(luò)文化是一種消費(fèi)文化，娛樂文化，文化的媒介符號(hào)。” 網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)的挖掘和自我情感的宣泄都有影響。在有利于大學(xué)生個(gè)性發(fā)展，拓寬視野，培養(yǎng)創(chuàng)新勁射以及增強(qiáng)參與社會(huì)實(shí)踐的能力的同時(shí)，也會(huì)帶來諸如紊亂價(jià)值取向、淡化人文精神、缺失道德人格等不利影響。

競(jìng)爭(zhēng)文化的影響。“文化在無形中影響且塑造我們的行為表現(xiàn)方式，所面對(duì)的心理問題的性質(zhì)，并左右我們對(duì)問題的處理方式，包括對(duì)困難的適應(yīng)模式，以及遭遇挫折或生病時(shí)的反應(yīng)與處理方式。” 競(jìng)爭(zhēng)文化無疑是與大學(xué)生最為密切的文化之一。在提升危機(jī)意識(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生成就動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)取意識(shí)以及提高心理素質(zhì)的同時(shí)，為大學(xué)生心理健康發(fā)展帶來了不可忽視的負(fù)面影響。大學(xué)生由于過度競(jìng)爭(zhēng)和情緒障礙，在個(gè)人利益第一的競(jìng)爭(zhēng)而導(dǎo)致削弱他們的合作意識(shí)。

大眾文化的影響。大眾文化作為一種相對(duì)于獨(dú)立的文化范例。因其大眾化、通俗化而容易被大學(xué)生所接受。大眾文化通過信息、影視、流行音樂等方式，能容易讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余得到不同程度的消遣和娛樂，豐富大學(xué)生的精神生活，同時(shí)還提供了對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重要渠道。由于大學(xué)生的年齡、知識(shí)結(jié)構(gòu)以及大眾文化的商業(yè)性、娛樂性，使大眾文化迎合了人的趣味，尤其是迎合部分大學(xué)生的接受心理；其傳播途徑的多樣性與復(fù)制性，使大眾文化過度泛濫，從而給大學(xué)生的心理健康造成了不可忽視的負(fù)面影響。

三、解決心理健康問題的文化途徑

解決心理問題的方式有很多，既然心理問題是由文化問題引起的，那么最好的解決方法就是從文化入手，尋求文化心理咨詢和治療的方法。通過文化調(diào)整由于各種文化給大學(xué)生心理造成的消極影響，通過文化路徑解決大學(xué)生心理健康問題。

創(chuàng)造優(yōu)良的文化環(huán)境。人處在一切社會(huì)環(huán)境中。文化環(huán)境對(duì)影響著人的心理健康發(fā)展。在現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的高幅度沖擊下，營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o的文化環(huán)境，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理健康意義重大。近年我國(guó)加大了對(duì)文化管理的力度，響應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的主旋律文化得到獲得發(fā)揚(yáng)，顯現(xiàn)大眾文化與主旋律文化共同繁榮的局面。 這是人民希望看到的現(xiàn)象，對(duì)于人民群眾的身心健康具有劃時(shí)代的意義。

打造有實(shí)力的文化品牌。中華文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。用的新思想，結(jié)合思想政治教育與心理健康教育網(wǎng)站，堅(jiān)持正確的輿論引導(dǎo)到抓住網(wǎng)絡(luò)空間，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)問題。通過QQ、郵件、微信、微博等新型網(wǎng)絡(luò)途徑和大學(xué)生進(jìn)行平等而個(gè)性化的交流，幫助大學(xué)生解決具體情況，從而使大學(xué)生樹立正確而又意義的的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

用高雅的文化引領(lǐng)大學(xué)生的休閑活動(dòng)。休閑文化有高雅和低俗之分。因此，努力提高休閑文化檔次，用健康文明的休閑文化來啟迪教育大學(xué)生有著十分重要的作用。積極地建立大學(xué)生休閑心理健康教育新方式，開設(shè)特別的心理健康教育課程；利用休閑服務(wù)組織，為大學(xué)生參與休閑活動(dòng)提供平臺(tái)；增強(qiáng)校園文化建設(shè)為激勵(lì)大學(xué)生心理健康提供很好的氛圍。