《自我保健》雜志創(chuàng)辦于1995年，注重理論聯(lián)系實際，創(chuàng)刊多年來得到了長足發(fā)展，雜志內(nèi)容充實、版式清新，裝幀精美，深受廣大讀者好評。擁有龐大的讀者隊伍。以“關(guān)注社會健康熱點、傳播新的健康知識、引領(lǐng)家庭健康生活方式”為辦刊。
以傳播優(yōu)秀文化，推廣全民閱讀為使命，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，不斷提升文化素質(zhì)和生活品質(zhì)，并且不斷推動行業(yè)發(fā)展，集創(chuàng)新性，專業(yè)性和知識性于一體的健康養(yǎng)生雜志。創(chuàng)刊多年來以其編輯、作者隊伍的專業(yè)性，與生活實際的貼近性，贏得廣大小讀者的喜愛和業(yè)內(nèi)人士的廣泛好評，多方位提升讀者的閱讀品位，適合讀者閱讀。
糖尿病患者怎樣進行鍛煉，糖尿病是一種有著高血糖特征的慢性代謝性疾病,糖尿病的發(fā)生與遺傳、生活環(huán)境、生活習(xí)慣、日常飲食、個人情緒等多方面的因素都有密切的關(guān)聯(lián),糖尿病發(fā)生的主要原因就在于人體中的胰島素分泌無法正常產(chǎn)生或者其生物功能受損從而致使血糖高于正常值,從而導(dǎo)致人體中眼、腎、心臟、血管等等-系列的功能障礙,危害人體的健康。
骨折后筋疼怎么辦?緩解骨折后筋疼妙招揭秘，筋疼,醫(yī)學(xué)術(shù)語即傷筋,是指人體肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)襄、筋膜等軟組織損傷，臨床癥狀以疼痛為主,部分患者會出現(xiàn)腫脹甚至是畸形,繼而導(dǎo)致功能障礙。骨折患者多因暴力所致,外力的打擊、擠壓導(dǎo)致肢體筋肉出現(xiàn)急性損傷,繼而引起筋疼。筋疼會影響患者的康復(fù)鍛煉，導(dǎo)致骨折愈合遲緩，也會增加患者的痛苦,導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
有關(guān)焦慮的那些事兒，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們生活水平提高的同時也增加了很多的生活壓力和工作壓力。持續(xù)增加的壓力和相對缺乏的的排解渠道使得焦慮癥等疾病的發(fā)病率逐年提高,而隨著人們健康觀念的普及，"焦慮癥不是疾病”等傳統(tǒng)看法也在普通群眾中逐漸改善,人們在了解疾病的同時,對焦慮癥治療和護理方法的優(yōu)化也持有較高的關(guān)注度。
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