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高職院校健身運動處方教學模式研究
王凱 山西大學體育學院 山西太原030006太原旅游職業學院山西太原030012
- 健身運動
- 運動處方
- 教學模式
摘要：運動處方是根據參加健身運動者的體質和健康情況,以處方的形式確定運動的種類、時間、強度、頻率與注意事項。本文通過對健身運動處方教學模式的研究及與常規體育課運動教學進行比較,分析出健身運動處方教學模式在高職院校體育課中實施是可行的、必要的。
- 健身運動
- 運動處方
- 教學模式
摘要：運動處方是根據參加健身運動者的體質和健康情況,以處方的形式確定運動的種類、時間、強度、頻率與注意事項。本文通過對健身運動處方教學模式的研究及與常規體育課運動教學進行比較,分析出健身運動處方教學模式在高職院校體育課中實施是可行的、必要的。
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